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Attention, pour certains produits comme les plim ou les Culottées, culottes menstruelles, n'oubliez pas de choisir les caractéristiques comme la couleur, la taille ou l'absorption.
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Pour vous aider à choisir la taille / absorption de votre plim ou culotte absorbante, jetez un oeil à nos guides :

Bien choisir ses plim

Les protège-slips ou serviettes absorbantes plim

Notre guide pour tout savoir sur les coupes menstruelles est également disponible pour vous aider dans votre choix.

Pour apporter des solutions saines aux problèmes de fuites urinaires, consultez notre gamme incontinence pour femmes et pour hommes.

Pour prévenir et agir sur les fuites urinaires, nous conseillons les boules de geisha dès 30 ans pour la rééducation et l'entretien du périnée.

Le paiement sur plim.fr est-il sécurisé ?

Absolument ! Vous pouvez commander les yeux fermés. Sauf si vous voulez voir nos beaux motifs !
Nous proposons d'ailleurs plusieurs options pour le paiement :

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Pourquoi choisir PliM ?

Précurseur depuis 2009, nous sommes les pionnières ! Notre objectif étant de produire le meilleur produit hygiénique pour les femmes, nous avons investi dans la recherche et développement avec l'IFTH (Institut Français du Textile et de l'Habillement), pour trouver les matières les plus performantes et les plus écologiques.
Nous avons recréé une filière textile écologique française qui avait disparu pour concevoir de jolis cotons bio.
- Nos matières sont les plus écologiques possible. Vous ne trouverez pas mieux !
- Une technicité éprouvée, une confection de qualité grâce à notre partenaire atelier de confection de prêt à porter de luxe français.
- Nos produits sont anatomiques, hygiéniques et efficaces. Leur finesse et leurs performances en font la renommée.
- Nous optons pour des cotons bio certifiés GOTS pour éviter les pesticides au contact de la peau, une membrane technique certifiée OEKOTEX (classe 1 pour la peau des bébés) pour éviter la présence de substances reconnues indésirables pour le corps.
- Nous travaillons avec des partenaires engagés dans l'écologie et la qualité.
- Nous travaillons pour éviter les allergies grâce à des matières reconnues non allergènes pour des dispositifs médicaux.
- Nos produits sont déposés auprès de l'INPI.
- Nous travaillons sous une forme d'entreprise libérée, agile, avec le moins de hiérarchie possible et une grande autonomie disponible. Nous travaillons d'où nous voulons, quand nous voulons!
- Nous plaçons nos clientes au coeur de chacune de nos actions. Nous sommes à l'écoute de vos retours et de vos besoins. Nous sommes là pour vous !

Avec les plim ou la coupe menstruelle, comment se changer au bureau ? A l'extérieur ?

Soyez rassurées les plim absorbent autant que des protections jetables et la coupe menstruelle est l'équivalent de 2 tampons.

Avec les plim

Je porte ma plim et en partant, j'en prends une de rechange pliée dans mon sac.
Besoin de la changer ? Aux toilettes, j'enlève la première, la plie sur elle-même en enveloppe (côté imperméable, celui avec l'étiquette, sur l'extérieur), je la mets éventuellement dans sa pochette carrée (vendue séparément) puis je la glisse dans mon sac à main ! Grâce à la membrane imperméable et respirante, ni fuite ni odeur !
Il ne me reste plus qu'à mettre la nouvelle dans ma culotte !
Le soir je déplie ma ou mes plim usagées, je les passe sous l'eau tiède pour les réhumidifier et les passer direct en machine ou les laver à la main. Elles peuvent aussi attendre dans le panier à linge.
Pour en savoir plus sur l'entretien des serviettes hygiéniques lavables plim.

Avec la cup Lunacopine

Je me lave les mains avant de manipuler la cup. Tranquillement je pince la base de la Lunacopine, pas la tige, pour la déloger. Ensuite je tire délicatement pour la sortir. Je vide son contenu dans les WC et je la remets. Je peux la rincer à l'eau avant de la réinsérer mais ce n'est pas indispensable si vous ne touchez à rien d'autre.
Parfois, ça peut être judicieux d'avoir une petite bouteille d'eau avec soi s'il n'y a pas de lavabo dans les WC. Une fois le changement effectué, on se lave les mains et c'est fini ! Nos conseils pour choisir sa coupe menstruelle.

Est-ce suffisamment hygiénique de laver les plim ou la cup ?

Le sang menstruel n'est pas sale, les seules bactéries qu'il contient sont celles de la flore vaginale, donc les bonnes bactéries. Laver les plim à la machine à 30-40° suffit tout comme pour vos culottes. Les plim peuvent également être lavées à 60° en cas d'infection par exemple ou pour supprimer une odeur persistante. Pour la coupe menstruelle qui est un système intra-vaginal, il est recommandé de la stériliser dans l'eau bouillante. Donc pas de problème d'hygiène avec le fait de laver les plim ou la coupe.
Si vous voulez en savoir un peu plus sur votre intimité féminine c'est par ici.

Est-ce que les pressions des plim gênent ?

Les pressions des plim ne gênent pas car il y a toujours un espace creux au niveau de l'entrejambe. Cependant si vous faites du vélo ou du cheval avancez votre plim vers le pubis sur la culotte ou ouvrez les pressions le temps de votre petite balade. (pas d'inquiétude la plim restera en place). Les pressions sont sans nickel donc non allergènes.

Je suis sujette aux démangeaisons, irritations, mycoses ou allergies, puis-je utiliser les plim ? la coupe ?

Les démangeaisons, irritations et odeurs sont principalement dues à la macération du sang et aux frottements répétés avec le plastique des serviettes hygiéniques jetables. La plim est en coton bio au contact de la peau et sa membrane imperméable est respirante. Il n'y a donc pas de souci de transpiration, d'irritation ou de mauvaises odeurs!
Pas d'humidité grâce à la respirabilité, cela signifie pas de développement de mycoses. Si vous êtes sujettes aux mycoses, commencez par éviter le plastique et la macération, privilégiez le coton et le BIO.
Nos matières sont les plus saines possible: fibres naturelles, certifications GOTS, coton bio, certification OEKOTEX (de classe 1 pour la peau des bébés)... donc tous les allergènes sont minimisés. Sans antécédent liés à ces matières il n'y a pas de raisons d'avoir des allergies. Nos pressions sont en plus sans nickel.
Quant à la coupe menstruelle, elle est en silicone médical donc non allergène et neutre.

Les plim sont chères !

Les plim peuvent sembler chères, mais elles sont au prix juste.
- Le coût de production est élevé car nous exigeons un niveau de qualité maximal. Ainsi, le coton est bio certifié GOTS, la membrane imperméable est certifiée OEKO-TEX, la composition est donc garantie sans produits nocifs.
- La fabrication est française, fait main dans un atelier de couture de qualité de Poitou-Charentes.
- Elles sont durables. Il faut voir les plim comme un investissement : leur durée de vie moyenne est de 7 ans. L'investissement sera rentabilisé et vous ferez des économies : Avec les plim 1 cycle = 1€ !
- Si vous équipez d'un coup représente un trop gros budget, vous pouvez échelonner vos achats. Faites un test avec une ou deux pou débuter, puis vous pourrez compléter au fur et à mesure, selon vos envies et votre budget. Ça vous permettra de découvrir nos nouveaux motifs !
Et nous offrons les frais de port dès 75€ d'achats !

Je lave les plim à la main ou à la machine ?

Il n'est pas nécessaire de lancer une machine pour 3 serviettes ! Vous pouvez laver les plim à la main ou à la machine, cela dépend de vos habitudes de lavage

En machine :

Mettez directement votre/vos plim en machine, avec le reste du linge, à 30-40°C avec une lessive écologique pour respecter votre peau et la membrane respirante. Pas d'adoucissant, de blanchissant, de vinaigre, d'acide.
Le sang ne tâche pas le reste du linge et part très bien en machine car ce sont les mouvements de pressions qui permettent de bien laver. Vous pouvez pré-tremper une minute avant de mettre en machine si votre plim est très imbibée ou si le climat est chaud.


À la main :

Après avoir fait tremper 1 minute la plim, frottez-la "gentiment" avec du savon écologique. Rabattez l'avant sur l'arrière et frottez. Faites de même pour les côtés et rincez. C'est fait ! Moins d'une minute pour laver à la main. S'il reste quelques auréoles, votre plim reste propre bactériologiquement donc vous pouvez la faire sécher et la réutiliser. Et en fin de cycle mettez-la en machine et elle ressortira toute jolie.
Le lavage en machine est recommandé pour préserver plus longtemps votre plim car en frottant trop fort en lavage à la main vous risquez d'abîmer les fibres du tissu.
Pas de repassage, ni sèche-linge.
Pour en savoir plus sur l'entretien des serviettes hygiéniques lavables plim

Quel savon utiliser ?

De préférence ECOLOGIQUE pour votre peau et pour la planète. Préférez des savons neutres, sans parfums, paraben... et si possible des savons peu gras (évitez le savon de Marseille..). Mais le lavage des plim ou de la coupe menstruelle doit être simple. Ne vous tracassez pas, prenez le savon du lavabo! Sachez juste qu'un usage répété d'un savon gras risque de bloquer les pores respirants de la membrane technique. Ce qui diminuera la technicité des plim. Si votre sang tâche ou si vous avez laissé traîner la plim un peu trop longtemps ou en milieu chaud, l'idéal pour détacher c'est le savon de fiel.

L'eau calcaire rigidifie mes plim, comment les détendre ?

Si votre eau est calcaire, il est possible que cela entraîne un effet "carton" sur vos plim. Dans ce cas, il vous suffit de les laisser sécher à l'air libre puis de les fermer, de les presser et de les malaxer afin de détendre les fibres. Vos plim retrouvent alors toute leur souplesse!
Pensez aux balles anti-calcaire à glisser dans votre machine.

Mes plim sont décolorées ou la membrane du dessous n'est plus imperméable !

Les couleurs des tissus plim tiennent au lavage et ne déteignent pas sur le reste du linge. Donc les plim ne se décolorent pas.
La membrane imperméable et respirante est une membrane technique durable qui dure en moyenne 5 ans.
Si vous observez une perte d'imperméabilité ou une décoloration 2 cas sont possibles:
Il peut s'agir d'un défaut de lavage: utilisation de blanchissants, de détachants puissants, de désinfectants, d'eau de javel, de lessives agressives, ou d'un lavage ou séchage à trop forte température. Veillez à bien respecter les conseils d'utilisation et de lavage.
lavage à 30° ou 40° en machine ou à la main donc à température du corps;
pas d'adoucissant;
pas de sèche-linge ou de sources de chaleur (radiateur, cheminée, repassage...).
Une autre possibilité de dégradation des plim est l'acidité du sang. Nous ne sommes malheureusement pas toutes égales en terme d'acidité de notre flux durant cette période.
En ce cas, changez vos plim plus souvent dans la journée, trempez-les aussitôt.
Essayer de réguler votre pH, parlez-en à votre médecin, votre gynécologue, votre sage-femme, naturopathe ou dietéticienne.
Vous pouvez aussi essayez la coupe menstruelle.
Vous pouvez aussi coudre un morceau de membrane imperméable et respirante à la taille de votre plim. Une membrane technique pour les petites tailles de plim, ou pour les grandes tailles. Rien de compliqué et cela reste une solution efficace et économique.
Pour en savoir plus sur l'acidité de votre corps


Ma plim a perdu ses pressions !

Pas d'inquiétude, cela peut arriver même si c'est très rare ! Il vous suffit de nous la renvoyer en suivant la procédure de retour. Nous vous la renverrons au plus vite, réparée !

Ma plim glisse dans ma culotte !

Cela peut arriver et dépend de la morphologie du corps et de comment on met la plim dans la culotte. Par contre ça n'arrive que pour les petites tailles (MINI, SMART, MEDIUM).
Donc concrètement, il vaut mieux des culottes avec élastiques à l'entrejambe (on n'est pas obligée de mettre les culottes de grand-mère), mais les slips 100% dentelle, peuvent ne pas tenir assez la plim.
Ensuite adapter bien la pression à la culotte.. donc choisissez la bonne pression (si vous avez un modèle à 2 pressions)... Faites des essais pour voir ce qui vous convient le mieux.
Petite astuce, tournez la pression pour donner à la plim la forme de votre slip. Souvent il faut rendre la plim plus évasée devant et plus fine derrière.. Et pensez à remonter un peu la plim sur le pubis. Donc positionnez la plim un peu plus vers l'avant par rapport à ce que vous faites avec le jetable. Ce qui évitera qu'elle ne glisse vers l'arrière avec le mouvement des jambes.
Les plim peuvent bouger pour les personnes qui sont cambrées et dont le haut des cuisses se touchent un peu, beaucoup... (désolée ce n'est pas très glamour!).
Autre petite astuce si vraiment cela vous gêne que la plim bouge, prenez une petite épingle à nourrice et attachez l'étiquette de votre plim à votre slip... fermez bien (pour que ça ne s'ouvre pas !!! )
Si vous testez d'autres solutions qui fonctionnent n'hésitez pas à revenir vers nous. Mais nous allons bientôt proposer des plim culottée... ou des culottes plimées... ou des plim en culotte (bref une plim intégrée à la culotte). Si cela vous intéresse de nous aider à la développer, contactez-nous.
C'est en effet le problème d'adapter la forme de la plim à toutes les morphologies et de ne pas mettre de bandelettes autocollantes... Mais c'est un petit coup de main à prendre.
Sinon la plim "PLUS" et les autres grandes tailles, n'ont pas de problème.

Y a-t-il un risque de rompre l'hymen avec la coupe menstruelle ?

L'hymen en quelques mots: Terme issu du latin humen : membrane. C'est une membrane muqueuse (tissu humide de nature épithéliale : de recouvrement) qui sépare totalement le vestibule de la cavité du vagin chez la femme vierge. Le vestibule est l’espace qui donne accès au vagin.
La présence de l’hymen a longtemps été considérée comme un signe de virginité. En fait, ceci est relatif car cette membrane très souple se distend facilement. La rupture de l’hymen s’appelle la défloration. Avant de se transformer en caroncules myrtiformes (voir ci-dessous), l’hymen, après s’être déchiré, se rétracte et forme de petites excroissances à l’entrée du vagin.
L'utilisation d'un tampon ou d'une coupe menstruelle peut rompre l'hymen. Le tampon monte très haut dans le vagin contrairement à la coupe qui reste à la base donc qui a moins de risques de perforer l'hymen. Mais l'hymen peut très bien se rompre tout seul. Si c'est important pour vous, n'utilisez que les serviettes hygiéniques... et tant qu'à faire les plim.
Pathologies; Hématocolpos: en cas de non-perforation de l’hymen, collection (accumulation) de sang à l’intérieur du vagin nécessitant une perforation chirurgicale pour permettre l’évacuation du sang menstruel. Normalement, l’hymen est perforé, permettant ainsi le passage du sang lors des règles (sang menstruel). Il existe néanmoins des hymens « mal formés » se présentant sous la forme d’une collerette, percés de multiples petits trous ou fendus. Après le premier rapport et le premier accouchement, l’hymen se déchire et laisse la place aux caroncules myrtiformes, qui sont des excroissances de chair.


N'hésitez plus et passez aux plim !