Périnée, arrêtez le massacre ! (Dr. Bernadette de Gasquet - Éd. 2020)
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Le livre sur le muscle du périnée de Bernadette de Gasquet
Que ce soit dans nos activités du quotidien, pendant la grossesse ou en faisant du sport, les muscles composant notre périnée (appelé aussi "plancher pelvien) sont sollicités en permanence et méritent toute notre attention. Grâce à plus de 30 ans de travail consacrés à ce sujet, Le Dr. Bernadette de Gasquet nous propose ici un ouvrage particulièrement documenté, mêlant approche corporelle, savoirs traditionnels et médecine moderne. Son approche et ses précieux conseils permettent non seulement de nous éclairer sur son fonctionnement mais surtout, de nous aider à prévenir ou limiter les différents troubles liés à une éventuelle défaillance.
Informations techniques :
Collection: Santé
Editeur : Marabout
Parution : 22 janvier 2020
Format : Broché
Nombre de pages : 267
L'autrice
Bernadette de Gasquet est médecin et professeure de yoga spécialisée dans les exercices abdominaux et la rééducation périnatale. Elle a écrit plus de 10 livres sur le sujet dont des best-sellers comme "Abdominaux, arrêtez le massacre !", vendu à plus de 30.000 exemplaires.
